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孕妇手麻是怎么回事？孕妇手麻怎么办？

来源： 最后更新：2022-08-05 15:02:14

The Beginning

孕妇手麻是怎么回事？什么原因会引起孕妇手麻？孕妇手麻对胎儿发育有什么影响？很多孕妇在怀孕13周以后，会出现手麻的情况，尤其是孕后期。那么孕妇手麻的原因是什么呢？为什么会发生孕妇手麻的状况呢？F4i育儿早教网

孕妇手麻是怎么回事之睡觉因素F4i育儿早教网

如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。F4i育儿早教网

孕妇手麻是怎么回事之水肿F4i育儿早教网

如果孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这时孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。F4i育儿早教网

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孕妇手麻是怎么回事之缺钙F4i育儿早教网

有的孕妇又问了，我没有到孕晚期，或者我并没有出现水肿的情况阿，我怎么还手麻呢?这种孕妇手麻是怎么回事呢?F4i育儿早教网

确实，孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。F4i育儿早教网

孕妇手麻怎么办？F4i育儿早教网

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习 注意适当的休息 不要过度的劳累 枕头不要过高,过硬 可配合做颈部推拿 按摩治疗 平时注意多做运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡F4i育儿早教网

.(1) 头颈向左侧转动.F4i育儿早教网

(2)向后侧转.F4i育儿早教网

(3)向右侧转.F4i育儿早教网

(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转 动时。双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈F4i育儿早教网

THE END

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