来源: 最后更新:2022-08-09 15:02:49
1、水肿多发于脚踝或膝盖以下部位,用手指按压水肿部位,皮肤会出现明显的凹下去,休息一会后凹处会自行恢复。如果把脚抬高1小时,腿部和脚踝的水肿会减轻。
2、一天不同时间中,水肿的部位不同。站着的时候下肢出现水肿,清晨起床时水肿消退。
3、检查时,会发现孕妇血压在正常范围内,体重增加正常,尿检没有尿蛋白。
1、水肿通常由踝部开始,逐步发展到小腿、大腿甚至腹部。用手轻按肌肤时,肌肤下陷、没有弹性、肤色暗蓝等,严重的还会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。将腿抬高1小时水肿症状没有好转。
2、病理性水肿还会根据病因出现不同的症状表现,具体如下:
a、血压引发的水肿先从下肢开始,逐渐加重,严重者出现腹水、抽搐等。
b、肾脏疾病引起的水肿主要表现为早期双侧眼睑晨起水肿,逐渐出现下肢水肿,休息后症状减轻不明显。
c、肝脏方面的疾病导致水肿出现,常伴有腹水,患者面色黯淡,有时会伴有黄疸。
d、心脏疾病所引起的病理性水肿常伴有呼吸困难、无法平卧、心慌。
3、检查时,会有血压过高、有尿蛋白的情况。并且这样的孕妇体重增加速度比较快,比如一周内增加500克以上,饮食上也不正常。
准妈妈如果通过休息和控制盐分的摄入后,水肿还是没有消退,甚至有加重的迹象,或者是病理性水肿的话,都应立即就医治疗。同时不管是哪种水肿,准妈妈生活中都应注意如下事项:
1、穿宽松的衣物
准妈妈平时应尽量穿宽松棉质的衣物、舒适宽大的鞋子和有弹性的袜子,不要穿太过紧身的衣物,以免压迫到脚踝和小腿,引起或加重水肿。
2、饮食清淡少盐
准妈妈饮食上也要多加注意,在注意营养均衡的同时,应少吃盐和糖,多吃清淡的食物,多吃有助维护肾脏功能并有利尿作用的食物,如芹菜、豆瓣菜、苹果和柑橘等,避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
3、休息时抬高双腿
准妈妈睡觉应选择侧卧睡姿,且最好在脚下垫一个枕头,尽量让脚高于心脏,有利于血液循环,避免水肿。
4、不宜长时间站或坐
准妈妈们平时要尽量避免长时间坐着或站着。外出走久了应坐下来休息会再走,坐着时也要注意姿势,不能跷二郎腿、要经常伸展腿部,或者在脚下垫个小板凳,以便促进下肢血液循环。
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