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孕妇夏天能不能使用空调？

来源： 最后更新：2022-08-12 15:00:19

The Beginning

春天来了，夏天还会远吗？孕妇夏天能不能使用空调？在炎热的夏天，孕妈咪到底能不能吹空调呢？有该需要注意什么？e5r育儿早教网

当然可以，不过空调要使用的巧妙。一般把空调设定 28℃—30℃孕妇还是可以接受的。

而且不能直吹，具体一点就是“客厅开空调，卧室享清凉”。换种说法就是：把隔壁房间的空调打开，让凉气逐步流到这个房间来。这样是非常舒适的，一点也不会感觉到空调直吹的渗凉。e5r育儿早教网

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炎热的夏天孕妇还应该注意如下9条：1、饮食要新鲜，不吃剩菜剩饭，以免食物变质引起腹泻；2、注意补充水份，可吃时令水果，喝绿豆汤、菊花茶等；3、尽量少吃冷饮，不喝冰镇饮料；4、穿衣服要宽松，选用面料轻软舒适的；5、保证充足的睡眠，每天至少8小时。睡觉时要特别防止腹部受凉，应用毛巾被将肚子盖住；6、每天用温水淋浴，以保持皮肤的清洁；7、用电风扇时应选用自然风档位并将电扇摇头。

THE END

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