来源: 最后更新:2022-09-10 15:01:02
以下症状占两样就要考虑为寒气重:
1、经常虚弱,容易疲劳;
2、手脚冰凉,怕冷
3、容易腹泻,喜欢热;
4、腿脚容易水肿;
5、下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛;
6、夜尿多;
7、月经总迟到,常有血块,易痛经;(这个不是孕妇会出现的症状,但是女性朋友判断寒气很重要的一点。)
熬夜
中医认为,子时(23:00~01:00)觉至关重要,因为子时阴气盛到极点,有一点阳气初生。如果此时不睡觉,就会把阳气打死,长时间这样,就会阴盛则阳虚,阳虚则寒。所以准妈妈千万别熬夜。
光脚走路
准妈妈早起光脚在地板上走,或者半夜上厕所时不穿鞋,时间长了,地板上的寒气就会通过足底进入身体,继而进而游走全身,引发身体各种不适。所以,准妈妈要注意不能光脚走路,最好在卧室准备一双柔软好穿的鞋子,或者室内铺上地毯。
鞋底薄
鞋是直接接触地面的,若平时穿的鞋底太薄,凉气自然会进入人体。所以,孕妇应选择有一定厚度,且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋,并垫上鞋垫,隔凉效果好。
忽冷忽热
准妈妈没有及时增减衣物,或者频繁出入空调房,也会导致寒气在体内积累。所以,准妈妈应根据天气增加衣物,外出时最好多带件衣物,便于增减,外套一定要过腰过腹,利于腹部保暖。
穿没干的衣服
半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内,从而就会埋下风湿病的隐患,并且准妈妈穿这样的衣服容易因寒而着凉感冒。所以,准妈妈一定要注意多这点,另外头发也应吹干再睡。
12
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜