孕期上厕所都这么难！孕期上厕所注意这几点！
来源： 最后更新：2022-10-16 15:00:32
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The Beginning
现在一听到那种马路边不小心生产的、失足少女厕所产子的，我都觉得不可思议，人家生个孩子怎么就这么简单。
哪像我们，整个孕期想不到的事情太多。最没想到的是，连上厕所，都变得这么酸爽。
家里装的是蹲便，怀孕后就没法好好上厕所了，前期保胎不敢蹲着，后期肚子大了蹲下感觉起不来。
去医院尿检，一手拿着尿检试管，差点起不来啊，起来后腿软了好久，真心蹲不了，别说蹲着上大号。
如果再碰上个便秘，真是在马桶上就不想起来了，真想让我死在这算了。 问了群里的一些孕妈。原来大家都有同感：
@忘川：我怀孕的时候最怕上厕所，尤其是孕后期，我能憋就憋着，怕上厕所，蹲下挤肚子起也起不来难受。
@深海：我家没有马桶，后期我都坐在一块垫子上排便。 有时候觉得女人真不容易，还好我嫁给了爱情不后悔。
@秋154587：怀孕9个月，赶上过年老公带我回农村还住了一晚，他家的厕所在室外旱厕那种，白天还好，晚上就痛苦了，晚上睡觉在房里放个桶，一晚上还要上好几次，每次都是扎马步······
孕妈上厕所注意这几点，减轻负担：
1、上厕所怕挤到肚子，蹲下的时候两腿尽量分开来，成大大的八字，这样就能给肚子腾出合适的空间。
2、怀疑后期身体重心会发生变化，为了上厕所时不那么累，孕妈可以在面前放一个椅子，上半身趴上去做一个支撑。
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