来源: 最后更新:2023-04-24 00:03:39
孕晚期肚子发硬是假宫缩。
孕妇进入中晚期,准妈妈就会觉得肚子发硬,这是因为子宫发生频繁的、不规则阵痛(就是假宫缩)引起。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵的变硬,这种假宫缩是正常现象。
这种现象在孕早期不会出现,但在孕晚期,子宫下段受胎头下降引起牵拉刺激,假宫缩就会越来越频繁。而且在距离产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。
小贴士:假性宫缩是不需要就医的,但是要引起绝对的重视,注意接近孕产期时宫缩的变化情况,一般在接近预产期时假宫缩就会愈加频繁,最好在临近预产期时做好就医生产准备。
1、感染及其他
早产发生的原因是多见于感染,其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染,肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧,发硬,疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩,孕晚期禁止性生活,预防尿路感染,吸烟者需戒烟。
2、早产
这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩,表现为下腹发紧,发硬,腹痛。如果每10分钟内有2~3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张,并且宫口已开大于2厘米,则早产将不可避免。
3、妊娠晚期假宫缩
这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩,不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短,有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妇可无不适感觉,但有些对痛觉敏感的孕妇,可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例,并非真正临产,而系假临产。
4、阵痛即将来临
如果临近分娩时(在预产期前3周内,即进入足月妊娠了),感觉有规律的肚子发硬,而且这种情况反复出现,很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。
最简单的区分这种肚子发紧和阵痛的办法是利用151规则”,这个规则是:
如果宫缩每次持续至少1分钟,间隔5分钟或更短的时间,这样的情形持续至少1个小时,那么这就是分娩前的阵痛了,应该马上去医院。
1、注意休息
这是非常常见的情况,孕妇无需过分担心,注意休息即可。孕晚期肚子已经非常大,这对于孕妇来说是个巨大负担,若是过度疲劳容易出现早产问题。
2、不要刺激子宫
此时子宫非常敏感,因此走路的时候要当心,不要让其他人或物体撞到肚子。
3、胎心监护观测
当频繁出现此情况时,建议做个宝宝胎心的监护观测,倘若是不规则宫缩,那么就要及时做相应的处理。
4、及时送医检查
肚子硬的同时还有腹痛、腰疼的情况,就要及时送医检查。
5、深呼吸
孕妇肚子发硬时,可以尝试放松练习,缓慢的做深呼吸,缓解不适症状。
深呼吸的方法:
1)平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。
2)以口深呼吸放松腹部。
3)以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
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