来源: 最后更新:2022-02-19 20:00:02
水肿一般都是在孕7-8个月的时候出现。这时候的胎儿已经很大了,子宫也被撑大,压迫到下肢静脉回流,再加上血容量的增加水分积存,从而出现水肿现象。
还有些孕妇水肿是因为疾病引起的,这种可发生在孕期任何时候。
生理性水肿症状:孕妇脚踝或膝盖以下部位,在傍晚或睡前会出现变大、水肿现象,但经过休息后早起就会自行消失。
病理性水肿症状:这种水肿休息后也不会消退,且还可能因原发病的影响,水肿部位向上扩展,大腿、腹部、甚至脸都可能发生水肿。
1、平时多休息,不站立太久,坐着时在脚下放一个小凳子将腿部抬高,有助于血液回流,减轻水肿。
2、每天在临睡前,让准爸爸帮忙按摩一下腿部,既可以放松利于睡眠,还有利于血液循环顺畅,减轻水肿。
3、日常穿衣服应宽松,不能穿的过紧。
4、清淡饮食,减少食盐的摄入量,每天摄入控制在5克。多吃一些蔬菜水果,保证蛋白质和微量元素的摄入,也有助于减轻水肿。
5、若是病理性的水肿则应尽早就医治疗原发疾病。
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