孕妇吃dha甘油三酯会高吗
来源： 最后更新：2022-02-27 00:00:04
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The Beginning
孕妇吃dha甘油三酯会高吗
不会。
dha保健品没有导致甘油三酯升高的作用。尤其是鱼油类dha，其含有epa，服用后有反而可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇，可预防心血管疾病。
孕妇吃dha有什么好处
1、dha是神经元髓鞘生成的必需脂质，孕期准妈妈补充dha，可促进胎儿脑皮质神经元生产更多突触，这样胎儿出生后反应会更加灵敏和准确。
2、视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇补充足量的dha子宫内胎儿对DHA的摄取也会增多，这样对胎儿的视网膜发育也有好处。
3、有研究表示，孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险。
4、体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，孕妇补充dha有助于减少产后抑郁症的发生率。
孕妇吃dha有什么坏处
正确服用dha是没有坏处的。但若是孕妇服用剂量不对，过量服用，就可能会影响到孕妇的胃肠道的消化和承受能力，同时还可能导致孕妇免疫力下降，这对胎儿不利。另外，过量摄入鱼油类dha还可能增加胎儿性早熟的风险。
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