当前位置：首页 > 怀孕 > 胎儿发育

为了胎宝宝的健康，真心离不开它

来源： 最后更新：2022-05-18 14:59:59

The Beginning

据调查显示，孕期女性对孕期体重管理完全掌握度仅为9％，反应出育龄女性的体重管理知识和自我的掌握能力，都还处于非常低的水平，对于孕期体重可能带来的问题没有引起足够的重视。

今天，与各位孕妈妈们一起分享孕期体重管理的重要性，帮助孕妈妈了解增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出不需要的赘肉？MIP育儿早教网

孕期增重多少公斤合适？

根据孕妈妈自身体型、胖瘦的不同，孕期体重共增加的标准范围也不一样。MIP育儿早教网

国际上常适用的体重指数BMI，是衡量是否肥胖的重要指标。MIP育儿早教网

孕妈妈可以根据孕前体重，按以下公式计算自己的BMI指数，再确定孕期的增重标准：MIP育儿早教网

BMI=体重(千克)/身高(米)2MIP育儿早教网

判断孕期增重标准MIP育儿早教网

MIP育儿早教网

孕期体重正常变化规律

整个怀孕期间，孕妈妈增重最好在11公斤左右。MIP育儿早教网

正常孕妈妈怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。MIP育儿早教网

此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤。MIP育儿早教网

妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。MIP育儿早教网

MIP育儿早教网

孕期体重异常情况的危害 孕期体重过轻

孕妈妈体重过轻易生出低体重儿。MIP育儿早教网

体重低于2500克的新生儿称为低体重儿。MIP育儿早教网

这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病，死亡率比体重正常的新生儿要高得多，智力发展也会受到一定的影响。MIP育儿早教网

其次，胎儿营养不足，出生后体弱多病，增加了养育的困难。MIP育儿早教网

MIP育儿早教网

孕期体重超标

对孕妈妈而言MIP育儿早教网

超重的“孕妈妈”患上妊娠并发症几率比正常“孕妈妈”要高得多，如妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁症等。MIP育儿早教网

MIP育儿早教网

其次，超重“孕妈妈”由于分娩巨大儿几率增加，导致难产几率增加，使用产钳助产和剖宫产率增加，从而加重了产妇的损伤，易导致产后出血及感染。MIP育儿早教网

再次，由于身体脂肪的蓄积，产道阻力增大，自然分娩时造成组织弹性减弱，因此，容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。MIP育儿早教网

在选择剖宫产时，由于腹壁脂肪充盈，手术视野往往暴露不充分，使胎儿取出困难。MIP育儿早教网

对胎儿来说MIP育儿早教网

因为难产，胎儿产伤发病率增高，包括颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹，甚至新生儿窒息死亡等。MIP育儿早教网

这样的胎儿，成年后Ⅱ型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发病率也明显高于正常人群。MIP育儿早教网

小贴士MIP育儿早教网

虽然大多数肥胖妈妈的胎儿体重过大，但在临床上还可见小部分过度肥胖的“孕妈妈”孕期发生胎儿宫内生长受限、分娩出低体重儿，这可能与脂肪沉积影响胎盘功能有关。MIP育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 体重  孕期  妈妈  胎儿  增重  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/huaiyun/fayu/13031.html

别乱吃，6个月胎儿说没就没了，这4类营养品不适合孕妈

网站首页 返回栏目

胎儿的屎尿都去哪里了，孕妈有想过么？

最新文章

推荐文章