来源: 最后更新:2022-06-27 00:00:01
胎儿的健康发育是准妈妈在孕期关注的重点,但往往由于某类因素的影响,导致胎儿身体或者智力发育受损,在此,亲亲宝贝小编就总结出影响胎儿发育的各类因素,希望准妈妈们能将这些因素牢记在心,并积极的避开。
一、营养不良
大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏,直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良,会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;孕晚期的营养不良,则会使胎儿脑细胞数量增长不足,脑皮质沟回发育障碍,从而影响胎儿智力。
造成孕妈们营养不良的原因之一,就是孕期常见的孕吐现象了,大多数准妈妈会因此出现恶心、食欲减退、偏食等早孕反应,严重影响营养的摄入。因此,为了胎宝宝的将来能够聪明健康,准妈妈应努力进食,可以少吃多餐,想法控制呕吐,稳定情绪,以多样化的食物引起食欲,保证营养的平衡。即使是吐了,也要及时补充营养。一般认为,准妈妈每天大约需要摄取10000 千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。
在饮食搭配上,准妈咪应该保证均衡饮食,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。这样, 既促进了食欲,保证了准妈妈本身的营养需求,又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
二、空气污染
环境污染包括的内容很广泛,最明显的就是空气污染了,北方地区近期出现的阴霾天气,包括汽车尾气、缺氧、香烟中的尼古丁等,都会导致胎儿智力发育障碍。
在过去很多影视题材中都会提到,生活在农村里的孩子更加野性,更加机灵。这个从科学的角度来解释也是行得通的。生活在农村里的孕妈们,呼吸着更为纯净的空气质量,而生活在大都市里的女性们,都逃不开多环芳香烃的毒害。多环芳香烃是化石燃料燃烧后所释放的物质,也就是汽车尾气中的主要成分,假如孕妈们在怀孕期间吸入过多的量,那么生下来的宝宝在IQ的测试中得分也会降低。
从数字来看,IQ的差异虽然并不是很大,但专家认为这个差异已足够影响孩子在学校的表现,甚至是终生的学习能力。污染带来的这些影响,与低水平的铅暴露基本相当,而铅作为一种导致儿童智力下降的物质早已广为人知。
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