来源: 最后更新:2022-01-19 11:16:15
准妈妈们都希望能生一个健康聪明的宝宝,那么,孕期就一定要把握胎儿脑部发育的3个关键期。下面跟小编一起来详细了解下胎儿脑部发育的关键期吧。
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根据胚胎的发育情况,卵子受精后的第19天,神经胚形成,胎儿的脑部组织也开始形成。第26天左右,胚胎的神经系统快速发展,从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,胎儿的脑部开始发育。怀孕后第8周,胎儿已经有了基本雏形。也就是说,从卵子受精后的4个星期,就是胎儿的脑部发育的第一个时期。
注意要点:摄取均衡营养
这一阶段是胎儿脑细胞发育的重要阶段,虽然此时胎儿吸收的营养有限,但仍要注重均衡,避免吸烟、喝酒、药物上瘾等不良习惯。
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怀孕20周左右,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展,尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂,与此同时胎动也开始出现,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动。因此最好给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
注意要点:胎教互动刺激脑部发育
这个时期的准妈妈可白天听听悦耳的音乐、轻轻的抚触肚子与胎儿互动,晚上夫妻俩可跟胎儿对话交流,让胎儿熟悉爸爸的声音频率,促进父子感情。
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从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形,但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后,这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此,如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少,缺乏前庭刺激的状态下容易影响胎宝宝出生后动作的协调度,所以应当恰当多运动,来影响胎儿的神经开展。
注意要点:适当运动促进脑部发展
此时,身体健康的准妈妈适当的运动,比如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉。而体质不好必须安胎的孕妇,可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,达到刺激前庭觉的效果。
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