来源: 最后更新:2022-03-04 05:00:46
孕期有些事别太勤快,孕妇在这三方面懒一些,胎儿发育会更好。事实上,有时候孕妇懒一点反而对胎儿好,可千万别逞强。
1. 懒得做累活、重活
像嫂子平时就是什么活都干,觉得自己身体很好,不会出现什么事。但是孕妇要做一些难度大、比较累的活的话,是很容易伤到胎儿的。像孕妇提拿重物,长时间弯腰拖地、取高处的东西等等,孕妇很可能会在做这些事的时候挤压到胎儿,严重的话导致缺氧、流产。所以孕妇不要掉以轻心,平时还是要多注意,在这些事情上不要逞能,万一真的伤到胎儿的话,真的是后悔都来不及。
2. 懒得生气
怀孕以后,孕妇的脾气就变得比之前大了,而且也会很敏感。常常别人无心的一句话就会让孕妇很生气,甚至是大发雷霆。都说“气大伤身”,孕妇更是如此。如果孕妇经常生气、发脾气的话,体内就会产生很多的毒素,对胎儿的发育不利。在这方面,孕妇还是要努力看开,尽量不要生气。即使生气的话,也要及时通过有效的途径去释放,不要持续的时间太长。家人也要多理解孕妇,不要惹她生气。
3. 懒得在家待着
很多孕妇在孕期就不想出去,只想在家待着,害怕出去磕着碰着伤了胎儿。其实胎儿没有那么脆弱,孕妇还是应该适当出去运动的。孕期能坚持运动的话,会刺激胎儿的发育,同时也能帮助孕妇消化,控制体重。在运动的过程中,孕妇的肌肉也能得到锻炼,这对分娩会很有好处。所以孕妇不要宅在家里不出门,还是要每天出来运动的,哪怕只是简单的散步。
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