来源: 最后更新:2022-04-23 00:00:47
治疗便秘的药物一般分为内服的泻药类,或者是外用的药物。由于孕妇不能直接内服药物来进行治疗便秘的症状。所以只能是采用外用的药物来治疗便秘的情况。所以孕妇是能用开塞露的。
开塞露是直接对肠道进行刺激,然后肠道收缩,这样便秘的病人就会大便的想法了。开塞露对于治疗比较严重的便秘症状是非常有效的。是能在最短的时间内,就治疗好便秘的情况。
但是需要注意的是开塞露如果长时间的使用,会有依赖性的。这样对于治疗便秘的情况反而是不好的。所以使用开塞露的时候一定是要在症状比较严重的时候,平常能不使用最好是不使用开塞露。
孕妇在怀孕期间食量上可能会增加,如果不注意控制饮食的话,吃很多容易上火喝辛辣刺激的食物,那么就可能会有便秘的情况发生。所以孕妇一定要控制饮食,多吃清淡的食物,防止便秘发生。
孕妇便秘不要乱用药物,应在生活中积极调理。多吃蔬果杂粮;养成定时排便的好习惯,每天早上起床后如厕;坚持运动,每天散步至少半小时。
1、注意饮食调理
孕妇往往因进食过于精细而排便困难,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素;适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘。
2、早晨定时排便
每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
3、注意饮水技巧
每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。
4、适当活动
尽量适当活动,如适当做些家务活,散步等,有助于促进胃肠运动。避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘。
1、胡桃粥:
取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
2、芝麻粥:
先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
3、酥蜜粥:
酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
4、柏子仁粥:
将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
5、无花果粥:
无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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