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【孕妇拉肚子吃什么止泻】孕妇拉肚子吃什么食物好孕妇拉肚子要吃什么

来源： 最后更新：2022-05-05 15:00:10

The Beginning

止泻药

腹泻主要在于肠蠕动非正常加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道中的水分，来减少肠的运动。Cfx育儿早教网

注意：孕期用药必须在专业医生的指导下食用，所以需要用药的话最好是让医生给开，不要擅自服用，以免造成不利影响。Cfx育儿早教网

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藕粉

原料：藕粉适量，红糖少许。Cfx育儿早教网

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。Cfx育儿早教网

功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。Cfx育儿早教网

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焦米糊

原料：小米适量，糖适量。Cfx育儿早教网

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状， 稍冷后服用，每日2-3次。Cfx育儿早教网

功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。Cfx育儿早教网

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熟苹果

原料：苹果1只。Cfx育儿早教网

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。一 次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻， 慢慢的能恢复正常。Cfx育儿早教网

功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。Cfx育儿早教网

注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。Cfx育儿早教网

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其他食物

富含维生素C的果蔬：Cfx育儿早教网

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。Cfx育儿早教网

富含叶酸的食物：Cfx育儿早教网

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。Cfx育儿早教网

富含维生素A的食品：Cfx育儿早教网

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。Cfx育儿早教网

水和小米饭：Cfx育儿早教网

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。Cfx育儿早教网

清淡流质饮食：Cfx育儿早教网

刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。Cfx育儿早教网

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孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?

怀孕本身并不会引起腹泻，也不会使已经有的腹泻症状加重，但是怀孕期间频繁、剧烈的拉肚子症状，极有可能会引发子宫收缩导致流产，同时也不利于孕妈妈身体对于营养物质的吸收。Cfx育儿早教网

孕妇一旦发生腹泻，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。Cfx育儿早教网

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THE END

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