孕妇发烧能吃冰糖炖梨吗
来源： 最后更新：2022-03-05 10:00:44
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The Beginning
孕妇发烧能吃冰糖炖梨吗
可以吃。
雪梨属于凉性，具有一定的清热作用，孕妇发烧食用对退烧有一定好处。冰糖炖梨有清火止咳作用，最适合发烧还伴有咳嗽的孕妇食用。
孕妇吃冰糖炖梨的好处
1、润肺止咳
冰糖银耳炖雪梨是一款很好的止咳饮品，其中雪梨归肺经，含配糖体、单宁酸等成分，有一定的润肺止咳的功效，加上冰糖、银耳的口感柔软，是润肺的佳品。
2、清热降压
雪梨性凉，有清热去火的功效，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。
3、改善便秘
冰糖银耳炖雪梨的水分含量丰富，其中雪梨中含有丰富的膳食纤维，对肠道有一定的调节作用，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，有效的改善孕期便秘的情况。
4、美容养颜
银耳中富含胶质，胶质是一种很好的美容物质，女性经常食用有润肤、嫩肤的作用，因此孕妇食用冰糖银耳炖雪梨还具有美容养颜的功效。
孕妇吃冰糖炖梨的注意事项
1、雪梨性寒，食之过多则伤阳气，所以孕妇不宜多吃，但是用冰糖炖过之后再吃，会在一定程度上减轻寒性，可适量食用。
2、孕妇最好在饭前一小时食用冰糖炖梨，这样不仅能增加人体的饱腹感，而且还能有效吸收雪梨中的营养物质。
3、有妊娠糖尿病的孕妈妈应少吃冰糖炖梨，以免引起不适。若要吃可减少冰糖的量。
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