来源: 最后更新:2022-01-19 15:23:39
人流后患者身体虚弱,抵抗力差,稍不留意就容易生病。所以人流后一般也不会让患者碰冷水,因为怕冷引起感冒。一般来说休息期间半个月内都不要碰冷水。如果是在冬天,建议一个月之后碰冷水,有利于病情恢复。术后患者应该多补充营养,可以多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品、乳类等,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免生冷、辛辣、刺激性的食物。患者应该多卧床休息,不能过于疲劳,避免做重体力活,要注意阴部的卫生,避免引起阴道炎等妇科疾病。
第一、需要按照医生嘱托,然后将医生开的药,足量的规律用完,比如口服抗生素,还有益母草等帮助子宫收缩药物,术后按照医生嘱托定期到门诊复查;
第二、做完手术之后,是一个月之内最好是不要有性生活、盆浴,还有阴道冲洗,正常的淋浴、洗头都是没有问题的;
第三、做完手术之后没有必要绝对的卧床休息,正常的活动都是没有问题的,但是需要避免过度劳累和剧烈活动;
第四、要求保持比较均衡的饮食,可以适当多摄取一些含蛋白质比较高的食物和蔬菜、水果等物质。此外做完人流之后,等到恢复同房之后一定要做好避孕工作,以免再次意外妊娠。
第一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复,我们先要从全面营养上面去考虑,要多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物,强调饮食均衡,同时不改变平时的饮食习惯,要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。
第二、对于子宫内膜损伤的修复,通常只要注意卫生,没有感染没有宫腔内的残留,身体的营养状况好,可以在14天左右正常的恢复,必要时候可以服用抗生素预防感染,同时给予益母草胶囊来促进恶露的排出,促进子宫复旧和卵巢功能的恢复,通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右,开始恢复正常的排卵。所以这个时候从营养学的角度,我们要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,同时呢还要多吃豆制品,因为豆制品有天然的大豆异黄酮,是一种天然的雌激素,对女性生殖器官的保健,卵巢功能的恢复有积极的促进作用。
在人流后要注意要注意很好的卫生习惯,保持外阴的清洁,注意自己的休息并保证睡眠,同时月经复潮前一定要禁止性生活,以免引起感染性疾病的发生。
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