来源: 最后更新:2022-03-09 10:00:42
流产相当于女性的一次生产,虽然不及真正的分娩那般疼痛,但其对女性的伤害却是不容忽视的,因此流产后的保健工作一定要到位,以便尽快的恢复身体。
我们都知道流产后对身体会产生一定影响,所以一定要注意相关的保健工作。那么,流产后注意事项有哪些呢?
首先,流产后要适当地加强营养。流产很伤元气,加上妊娠反应,流产后的失血都有可能会导致女性轻度贫血。因此加强身体营养补充是势在必行的,所以,流产的女性可以多吃些营养品,以及鲜果蔬菜,如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等。
其次,流产后要注意个人卫生。流产过程中,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。这时候的抵抗力是前所未有的弱,因此要杜绝所有感染疾病的可能,这就需要特别的讲究卫生了。这需要保持外阴部的清洁,在半个月内千万不要进进行盆浴,而且内裤一定要勤换洗。同时,流产后要禁止同房,最好在一个月后检查子宫是否已经完全恢复,只有完全恢复了才能同房,不然可能会导致感染。
再次,流产后要多休息,防止过度疲劳。同分娩一样,流产后也是需要坐月子的,有的女性对此并不是很在意,流产后没多久就马上工作,这对身体相当于是二次伤害。流产后身体都会比较虚弱,最好是卧床休息2周,千万不要过早的参加体力劳动,也要严防过度疲劳,更不要手冷受潮,不然很容易发生子宫脱垂等病症。
最后,流产后不可急于再次怀孕。流产对子宫的伤害是不言而喻的,一般而言,流产后4-5个月的时间子宫才有可能完全恢复,在这期间,希望女性朋友们都长点心,千万不要出现再次怀孕的情况,这样对胎儿生长和以后的分娩都及其不利。
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