来源: 最后更新:2022-04-08 00:00:31
材料:糯米50克,虫草粉6克,冰糖适量。
做法:先将糯米与适量的冰糖放入锅中,然后加入清水400毫升,煮成稀粥。之后均匀地和入虫草粉、白及粉各10克,煮片刻后,当粥变稠就可以关火了,焖至3~5分钟后待服。温热服食,每天两次。5~7天为一个疗程。
功效:有益肺补肾,健脾养胃的功效。适合肺阴不足,虚喘劳嗽,咯血干咳,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚体弱者。但是,感冒发热和肺热咯血者勿食。
材料:冬虫夏草2克。
做法:每次取冬虫夏草,研成末,空腹时温开水送服,每天早晚各一次。
功效:补肾益精。适合腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症。
材料:冬虫夏草5克。
做法:冬虫夏草,配以杜仲、川断等,煎汤饮服。
功效:补肾益精。适合腰痛虚弱、体虚乏力者食用。
材料:冬虫夏草10克,白酒1000毫升。
做法:将冬虫夏草洗净,放入酒坛中,然后倒入白酒,密封,摇匀。静置15-30天后即可饮用。
功效:补虚损,壮肾阳。
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