罗汉果可以和姜一起泡水吗
来源： 最后更新：2022-04-11 00:00:00
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The Beginning
罗汉果可以和姜一起泡水吗
可以一起泡水喝。
罗汉果和生姜都是常见的食材，两者之间也没有什么相克或药理上会互相影响的地方，所以可一起泡水饮用，适量喝还能起到不错的保健功效。
罗汉果和姜一起泡水喝的好处
1、减少胃寒
罗汉果本身性寒，所以一般有胃寒或体质寒凉的人不宜用。但生姜性温，和罗汉果一起泡水，能降低其寒性，减少因喝罗汉果而胃寒的不适现象。
2、缓解恶心反胃
罗汉果比较甜，喝多了就容易有恶心反胃的现象，但生姜中含有一种叫姜烯酚的成分，能够起到缓和恶心，止吐的作用，因此罗汉果和姜一起煮的话，能缓解恶心反胃的不适症状。
3、调和口味
罗汉果味道甘甜，一下子要是喝的过量，就会觉得口里都是甜味，不大舒服。加入味道辛辣的生姜一起泡，可调和口味，喝起来的口感甜辣，据说像红糖姜茶。
罗汉果姜茶的泡制方法
材料：罗汉果、生姜。
做法：
1、将罗汉果带皮放入清水中稍微清洗一下，生姜去皮洗净。
2、将罗汉果掰开，放入透明琉璃茶壶中，切成厚片的生姜也一起放入壶中。
3、然后倒入500—1000毫升的自来水，打开开关煮大约15分钟后关火，且最好再焖2分钟。
4、待罗汉果姜茶变温后即可饮用，喝完后还可继续泡饮2次左右。
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