当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇可以喝王老吉吗

来源： 最后更新：2022-01-22 06:18:00

The Beginning

孕妇可以喝王老吉吗

不建议孕妇喝王老吉，任何的饮料和可乐，碳酸饮料建议都不要喝。王老吉主要含有夏枯草、菊花、金银花、甘草、白砂糖水等多种成分。其中夏枯草、菊花、金银花属于中草药，属性寒凉，并有抗病毒，清热解毒的功效。王老吉制作的过程中会夹有一些添加剂，这些添加剂对孕妇，对胎儿没有好处，也会影响宝宝的生长发育。因此，建议孕妇尽量不要喝王老吉。erf育儿早教网

当然，如果喝了点王老吉也无需过度紧张，以上负面反应都是要喝一定量的王老吉会有。erf育儿早教网

孕妇能喝凉茶吗

在怀孕期间如果有上火的现象，表现出有口舌生疮、齿龈肿痛这一类疾病，可以适量的喝点凉茶，能够去火、清热、解毒、缓解口舌生疮的作用。但是不能一次性喝得太多，如果一次性喝得太多会容易导致腹部胀痛，有可能会引起腹胀、腹泻或者出现恶心、呕吐的症状，在怀孕期间应该根据个人的体质合理安排饮食。erf育儿早教网

如果平时体质特别虚弱经常出现脾胃不和的症状，出现腹泻或者腹痛的症状，就不能吃凉的食物更不能喝凉，应该以保暖为主。可以适量的吃新鲜的水果和蔬菜汁，但也不能吃过于寒凉的，可以吃暖性像苹果、樱桃、荔枝、草莓这一类的可以适量的多吃点。erf育儿早教网

孕妇饮食要注意些什么

孕期饮食是整个孕期非常重要的一环，有的食物需要多摄入，有的需要少吃甚至禁食，一般来说要注意以下几个要点：erf育儿早教网

1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。erf育儿早教网

2、适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，但是不宜过量，以免导致消化不良。erf育儿早教网

3、孕期需要适当的补充钙剂，但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量，以免导致高钙血症。erf育儿早教网

4、饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配。erf育儿早教网

5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，也补充膳食纤维。erf育儿早教网

6、适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。erf育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 孕妇  王老吉  食物  凉茶  饮食  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/huaiyun/yinshi/1175.html

孕妇能不能吃鲔鱼

网站首页 返回栏目

孕妇能不能吃香信

最新文章

推荐文章