菠萝莓孕妇可以吃吗
来源： 最后更新：2022-05-06 15:00:40
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The Beginning
菠萝莓孕妇可以吃吗
可少量食用。
虽然说菠萝莓含有丰富的胡萝卜素、果胶和膳食纤维，有养肝明目、促消化、防治便秘等功效，但孕妇却不宜多吃。
不宜多吃的原因：
近日有研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇还是少吃为妙。
孕妇吃菠萝莓注意事项
1、这些孕妇不宜吃
风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者都不宜食用。另，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
2、洗净再吃
孕妇吃菠萝莓时要注意清洗干净。建议先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟，把表面的农药、病菌、污物冲洗干净，然后再把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，之后用流动的自来水冲洗一遍即可食用。
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