来源: 最后更新:2022-06-02 00:00:55
不会。
胎儿出生后皮肤黑跟孕期饮食没什么关系,主要受父母遗传影响。所以,孕妇吃香菜并不会让宝宝变黑,不过孕期吃香菜时还是要注意,不能多吃,以免引起宫缩,导致流产。
促进消化
香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲,适合怀孕期间没胃口,食欲不振、消化不良的孕妇食用。
止孕吐
孕吐严重的准妈妈可将香菜捣成汁,加温水服用,有一定的止吐效果。
防治感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还有一定的预防和治疗感冒的作用。
缓解便秘
孕妇因子宫增大,肠道受压,又较松驰、蠕动差,易出现便秘,此时便可多吃香菜,因为香菜中的纤维素有缓解便秘的作用。
提醒:并不是所有孕妇都能吃香菜的,麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇、有狐臭、口臭的孕妇都不能吃香菜。
1、水果
水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,它对皮肤黑色素的生成有干扰作用,可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
推荐食物:猕猴桃、梨、西瓜、苹果等。
2、蔬菜
孕期多吃蔬菜也是让胎儿皮肤白皙的主要原因之一。比如胡萝卜所含的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
3、豆制品
豆制品中含有较多VE,能够阻挠宝宝的皮肤色素沉着,而且能够提高皮肤活性度,帮助准妈妈抵制衰老。
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