孕妇吃红毛丹会上火吗
来源： 最后更新：2022-06-09 00:00:01
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The Beginning
孕妇吃红毛丹会上火吗
吃多了会上火。
红毛丹是热带水果，性温热，孕妇吃多了会加重体内燥热，容易上火，出现夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛，甚至便秘等现象，阴虚火旺体质的孕妇更甚。所以，孕妇吃红毛丹时要注意食用量，不能多吃。
孕妇吃红毛丹上火怎么办
1、多喝水
孕妇上火时应多喝水，这样可促进新陈代谢，帮助排除体内的各种垃圾毒素，对降火有一定的好处。
2、吃寒凉食物
孕妇吃红毛丹上火是因为其性热所致，此时可吃些寒凉食物中和性味，达到降火的效果。因此，建议准妈妈适量吃些苦瓜、西红柿、葡萄、西瓜等食物缓解不适。
孕妇吃红毛丹多少合适
最好别超过5个。
孕妇要想预防上火，一天吃红毛丹应不超过5个，这样不仅能补充营养，还有增强免疫力、改善妊娠纹等好处。若孕妇本来就上火了，或者患有妊娠糖尿病时，则最好不吃红毛丹，以免加重病症。
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