请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕期哪些蔬菜一定要少吃

来源: 最后更新:2022-06-22 15:00:49

导读: 怀孕期间,孕妈慎吃的20种蔬菜,一定要少吃,对自己和宝宝都好!只是有些蔬菜可能会有一定的影响,孕妈
扫描关注公众号
The Beginning

怀孕期间,孕妈慎吃的20种蔬菜,一定要少吃,对自己和宝宝都好!只是有些蔬菜可能会有一定的影响,孕妈可以适当的小心些,特别如果是体质比较虚弱的孕妈可能更加需要注意些。i4u育儿早教网

i4u育儿早教网

孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(一)i4u育儿早教网

①韭菜:韭菜有益于子宫兴奋,少吃没有关系,如果多吃的话可能会诱发子宫收缩;i4u育儿早教网

②苦瓜:苦瓜有降火的功效,但是苦瓜是属于寒凉的蔬菜苦,含有奎宁成分,多食容易伤及脾胃,还易引起子宫兴奋;i4u育儿早教网

③茄子:茄子是属于寒凉的食物,如果脾胃虚寒,容易腹泻的,建议少吃或者是不吃;i4u育儿早教网

④荸荠:属于寒凉的食物,虽然有清热的功效,如果脾胃虚弱着不建议多吃,特别是孕早期,容易引起宫缩滑胎;i4u育儿早教网

⑤扁豆,扁豆若没有烹煮熟透,可能会引发头疼,呕吐,腹泻等情况,而且扁豆吃太多容易导致腹胀不舒适;i4u育儿早教网

孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(二)i4u育儿早教网

①豆瓣菜,豆瓣菜属于寒凉食物,有通经络的作用,多食用会伤害脾胃,虚弱者易流产;i4u育儿早教网

②芦荟:芦荟会刺激到子宫,容易引起孕妇腹部不适,要少吃;i4u育儿早教网

③蕨菜属于寒凉的食物,建议少食用;i4u育儿早教网

④芥蓝:中医上面认为芥菜吃多的话会损伤孕妈的元气,还会抑制人体激素的分泌,不利于整个妊娠期;i4u育儿早教网

⑤马兰:马兰具有活血化瘀的作用,对于妊娠期的孕妈来说,比较容易引起宫缩,因此要少吃;i4u育儿早教网

孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(三)i4u育儿早教网

①木耳菜:木耳菜属于寒凉食物,同时有活血化瘀的作用,食用容易导致宫缩,建议最好不吃,实在想吃一定要少量;i4u育儿早教网

②木薯:木薯全株是有毒,食用的新鲜块根部分毒性最强,如果家里人不会处理木薯的话,还是少吃或者不吃为好,而且如果处于不当,孕期食用木薯会增加胚胎畸形发生率;i4u育儿早教网

③牛蒡:牛蒡有活血祛瘀的功效,体质比较虚弱,或者是流产迹象的孕妈最好是不食用或者是少食用为好;i4u育儿早教网

④荠菜:有孕妈食用荠菜后出现子宫收缩,腹部不适疼痛等现象,孕妈要慎吃;i4u育儿早教网

⑤樱桃萝卜:樱桃萝卜下气的效果非常好,对于肠胃的刺激性强,孕妈需要慢慢适应,切不可一次吃太多;i4u育儿早教网

孕妈需要慎吃(少吃)的5种蔬菜(四)i4u育儿早教网

①莼菜性凉,脾胃虚寒的人吃多了容易伤身,孕妇都是属于比较虚弱的群体,要慎吃;i4u育儿早教网

②黑木耳:黑木耳属于凉性食物,吃多了会引起孕妈的不适感,建议少食用;i4u育儿早教网

③油菜,有才有促进血液循环,有散血、化瘀等功效,孕妈要慎食用;i4u育儿早教网

④苋菜:苋菜有预防贫血功效,但是也有滑胎的作用,食用不当易引发流产、早产;i4u育儿早教网

⑤香椿:香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐的含量比较高,孕妈是需要少食用的,同时香椿属于发物,如果有过敏或者是慢性病的孕妈最好不要食用;i4u育儿早教网

其实没有什么食物是不能吃的,都是需要少食用,要饮食均衡,重要的是不能偏食挑食,如果过多的食用寒凉活血化瘀的食物,肯定是不好的。而且孕期阶段属于特殊阶段,孕妈们的身体都是随着宝宝的增长不停的变化,也可以说是属于虚弱的状态,多加了解,规避一些要慎重少吃的食物,对于自己和胎宝宝来说都是最好的。i4u育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 寒凉  少吃  食物  都是  蔬菜  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/huaiyun/yinshi/15784.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)