来源: 最后更新:2022-08-08 15:01:58
怀孕以后什么食物少吃?孕期需要忌口,有些食物可不能贪嘴,处于孕期的准妈妈们,不要太过紧张,也不要太过放松,尤其是在饮食方面。该补充的营养一项都不能落下,但是要忌口的食物,可得坚决的远离!
贴心的给各位妈妈们总结了一下,孕期遇到这些食物时,一定记得要敬而远之哟~
螃蟹
准妈妈们应不吃或少吃螃蟹,纵使螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,建议怀孕早期的宝妈尽量不要吃螃蟹。
如果是怀孕中后期的宝妈,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时切记不要吃蟹脚。
之所以提醒准妈妈们不吃或少吃螃蟹,主要是因为螃蟹有可能会给宝妈们带来以下危害:
1、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫,加上一些螃蟹是激素喂养,不管哪种,都是对准妈妈和胎宝宝极为不利的。所以妈妈们必须少吃,就算吃也一定要吃熟透的。
2、流产。螃蟹性质寒凉,准妈妈们如不小心食用过量,会导致胎动不安,进而引发流产。
3、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的准妈妈,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高,但是胆固醇含量也十分的高,对妊娠高血压的妈妈们危害极大。
桂圆
怀孕初期不宜吃干桂圆,干桂圆对于宝妈特别是早孕的宝妈来说是一种禁果!
桂圆虽能滋补气血、益心脾,但它性温,味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人就不宜服用。
中医认为孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。
因为孕妇受孕后阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红等胎热和肝火旺的症状。
桂圆性温味甘,极易上火,孕妇吃后不仅会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出血热象,引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。
所以,早孕的妈妈们可以偶尔解馋吃两个,但是吃多了是绝对不允许的哟~
马齿苋
马苋菜性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,常生于菜园、农田、路旁,也为田间常见杂草。
它是药食两用植物,全草可供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;嫩茎叶可作蔬菜,味酸。
在怀孕期间,最好不吃或者是少吃马齿苋,因为马齿苋有收缩子宫的功能。
同时马齿苋“性属寒滑,食之过多.有滑利之弊。”
所以说在怀孕期间尽量少吃或者不吃是比较好的,尤其是习惯性流产的宝妈,更是要忌口。
薏米
由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
任何年龄阶段的人都喜欢吃,因为薏米很容易被身体消化,口味也很好。
但是孕妈妈是不可以吃薏米的,危害如下:
1、可能会造成孕妈妈尿多尿频,这样会严重的影响到肚子里面的胎宝宝的发育。
2、薏米是一种寒性的食物。如果孕妈妈多吃了薏米,会造成子宫收缩,很容易导致流产,中医也认为薏米是“堕胎之物”。
孕妈妈的饮食的确是一件很讲究的事情,特别是在怀孕早期,各方面还都很脆弱,更是要多多注意。
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