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孕妈吃这些食物容易让宝宝得胎毒

来源： 最后更新：2022-08-20 00:00:04

The Beginning

在孕期需要特别注意自己的饮食，这对肚子里的宝宝有非常大的影响，那么你知道在孕期吃些什么食物容易让宝宝得胎毒呢？MP9育儿早教网

很多孕妈怀孕后，都喜欢吃辛辣的重口味食物，由于经常吃各种腌菜、泡菜这类食物，吃的过多，对于自己和胎儿，并没有什么好处。其实偶尔吃一两次还是可以的。这东西吃太多，宝宝容易得胎毒。孕妈们都知道么？MP9育儿早教网

怀孕期间，孕妈吃什么食物容易让宝宝得胎毒呢？MP9育儿早教网

1、腌菜制品MP9育儿早教网

腌菜中含有大量的亚硝酸钠，这是一种致癌物质，长期食用会残留体内，诱发癌症。吃多了，宝宝还容易产生胎毒。MP9育儿早教网

2、烧烤MP9育儿早教网

烧烤往往是很多妈妈在孕期无法抗拒的美食，但是烧烤中的烤肉一般都有寄生虫，如果没有完全烤熟，孕妈吃了，将有可能危害妈妈和胎儿的健康。MP9育儿早教网

3、松花蛋MP9育儿早教网

松花蛋含有一定量的铅，经常吃的话会引起人体铅中毒。当出现失眠、贫血、好动、智力减退等表现，那有可能是铅中毒了。MP9育儿早教网

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4、臭豆腐MP9育儿早教网

怀孕以后，很多孕妈会控制不住嘴馋，有些喜欢吃臭豆腐的孕妈可要注意了，臭豆腐对胎儿和自己都没有好处，因为臭豆腐中含有大量的盐基氮和硫化氢。MP9育儿早教网

5、口香糖MP9育儿早教网

很多孕妈在平时无聊的时候，就会吃口香糖，但口香糖的制作过程中会加入一定的硫化促进剂、防腐剂等添加剂，经常吃有可能会影响孕妇身体健康。MP9育儿早教网

胎毒对宝宝和孕妈产生的影响MP9育儿早教网

减少胎毒的产生，胎毒不仅使孕妈怀孕过程中更辛苦，也会使得宝宝出生后上火、便秘、哭闹不休等状况，这虽然不至于影响胎儿和自己的安全。但也会因为胎毒出现不适，从而加重怀孕的不良状况，这样不仅会降低生活和睡眠质量，还会影响孕妈的情绪，影响胎教，由此产生一个恶性循环，对孩子的发育不利。MP9育儿早教网

孕妈吃什么食物可以去胎毒？MP9育儿早教网

为了宝宝健康发育，孕妈在孕期要注意饮食的合理搭配，多吃果蔬，每天早晨可以喝豆浆补充营养，孕晚期要注意饮食要清淡。多和一些带汤的食物，诸如莲子汤、绿豆汤等。MP9育儿早教网

水煮鹅蛋MP9育儿早教网

鹅蛋是胎毒克星，鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。MP9育儿早教网

绿豆煲猪肚或者绿豆煲老鸽汤MP9育儿早教网

绿豆煲老鸽汤是香港的经典的排胎毒汤水，很多老人说吃绿豆煲猪肚是去胎毒的，很多孕妈吃了都说效果非常好。MP9育儿早教网

蜂蜜MP9育儿早教网

蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜，怀孕期间，孕妈吃了有利于孕妈体内毒素、湿热的排出。MP9育儿早教网

冰糖煲莲蓬水MP9育儿早教网

有个孕妈在孕晚期的时候，每星期喝一碗莲蓬水，结果孩子出生之后特别白净，一点黄疸都没有。MP9育儿早教网

此外，每天建议喝八杯水，可以加速体内的新陈代谢。助你好孕。MP9育儿早教网

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