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百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗

来源： 最后更新：2022-10-31 00:01:25

The Beginning

百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗

可以喝。 aUW育儿早教网

百香果和蜂蜜都是孕妇可以吃的食物，且两者一起食用也不会对胎儿造成不良影响，反而含有丰富的糖类、有机酸、维生素、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，营养价值很高。因此，孕妇可以喝百香果蜂蜜水。aUW育儿早教网

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孕妇喝百香果蜂蜜水的好处

增进食欲 aUW育儿早教网

由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过少，食欲大减，而百香果蜂蜜水能促进胃酸的分泌，从而增加食欲。另外，百香果蜂蜜水中的酸性物质还能缓解孕初期出现的孕吐反应。aUW育儿早教网

预防便秘 aUW育儿早教网

百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，具有润肠通道的作用，孕妇食用后可在一定程度上预防便秘。aUW育儿早教网

美容养颜 aUW育儿早教网

百香果蜂蜜水中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化性成分，不仅能清除体内的自由基，而且还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容作用。aUW育儿早教网

促进睡眠 aUW育儿早教网

百香果蜂蜜水中的芳香物质有宁心安神的作用，睡眠不好的孕妇可以适当的喝点百香果蜂蜜水，来改善睡眠的情况。aUW育儿早教网

促进胎儿发育 aUW育儿早教网

胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。 aUW育儿早教网

孕妇喝百香果蜂蜜水注意事项

1、不能多喝 aUW育儿早教网

孕妇可以喝百香果蜂蜜水，但要注意不能多喝，一天不能超过500毫升，以免产生副作用。aUW育儿早教网

2、不宜用蜂王浆和益母草蜜 aUW育儿早教网

孕妇喝的百香果蜂蜜水的蜂蜜不能用蜂王浆和益母草蜜，因为这两种蜂蜜都会影响胎儿的正常发育。建议最好选择槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。aUW育儿早教网

3、胃酸分泌较多、患有胃溃疡的孕妇不宜食用百香果蜂蜜水。aUW育儿早教网

4、孕妇最好喝自制的百香果蜂蜜水，因为外面买的可能添加了色素，这对胎儿不利。aUW育儿早教网

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THE END

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