来源: 最后更新:2022-11-26 00:03:36
在孕期的饮食是需要注意的,那么你有没有吃一些不应该吃的食物呢?孕期常吃这些食物,宝宝易得胎毒!
为什么有些宝宝一出生脸上白白净净,而有的宝宝脸上胎毒特别多?关于宝宝出生脸上胎毒的问题,这就和孕期妈妈的饮食分不开了。
什么是胎毒?
胎毒,一般指的是新生儿脂溢出性皮肤炎症,多数是因为孩子妈妈的内热体质所致。由于孕妇在孕期摄入过多的补品、营养品等,会加重体内的湿气,如果孕妇身上的湿热毒气过多,很可能会传染给孩子。
在孕晚期,准妈妈的饮食非常重要,这两类辛辣刺激、油炸烧烤类的食物一定要少吃!
01
腌菜制品
有些妈妈怀孕之后会变得特别喜欢“重口味”的食物,于是经常会吃各种腌菜、泡菜。这类食物偶尔吃一两次是可以的,但是摄入过多对自己和胎儿并没有什么好处。
同时,腌菜中含有大量的亚硝酸钠,这是一种致癌物质,长期食用会残留体内,诱发癌症。
02
烧烤
烧烤往往是很多妈妈在孕期无法抗拒的美食,不管烧烤味道再怎么诱人,孕妈也一定要克制好自己,不能吃烧烤!尤其是街边夜市摊的烧烤!
这类烧烤中的烤肉一般都有寄生虫,如果没有完全烤熟,各种没被高温杀死的细菌会被孕妈直接吃进肚子里,危害妈妈和胎儿的健康。
如何避免胎毒?
孕妈在怀孕期间要注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜。
大豆蛋白是最安全有营养的蛋白,每天早晨可以喝杯豆浆补充营养。
孕晚期注意饮食要清淡,多喝一些带汤的食物,诸如莲子汤、绿豆汤等。
除此之外,要保证喝足8杯水,加速体内新陈代谢。
在孕期,准妈妈一定要忌口,不能想吃什么就吃什么。新生儿的健康和妈妈平时的日常生活习惯密不可分,为了孩子的健康,妈妈们忍忍也就过去了。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜