来源: 最后更新:2023-04-16 00:01:05
很多孕妈咪看到很多人说喝蜂蜜水能够有助于生产,这是真的吗?很多孕妈也尝试过喝蜂蜜水,希望能够缩短产程,可是真的会见效吗?
对于孕妈妈来说,孕期总是特别难熬,但是真正到了分娩时,孕吐、水肿神马的都显得微不足道了,因为生孩子太痛太煎熬啦!为了让宝宝尽快降生,孕妈们会想尽各种方法,以期能缩短产程。其中,喝蜂蜜水最为人们熟知,有不少孕妈都试过。但是这个做法真的有用吗?
事实上,产妇喝蜂蜜水并不能加快分娩。
蜂蜜水不能缩短产程
网上有很多缩短产程的说法,比如“生产前吃巧克力”、“ 生产前喝茉莉花茶”、“ 生产前喝蜂蜜水”等等,很多孕妈都尝试过。但箱妈要告诉大家,这些方法就好比考试前临时抱佛脚看书一样,其实没啥用,只能图个心安,让妈妈在生产时更有信心而已。
有好多妈妈亲试后表示,喝蜂蜜水真的能使产程缩短,这又是为什么呢?其实,这跟蜂蜜的成分有关。蜂蜜的主要成分是糖(超过8成),是一种营养高度单一的高热量食物。喝蜂蜜水能使产妇体力和能量得到补充,有助于顺利分娩,这和分娩前吃巧克力等高热量食物补充体力的道理是一样的。所以说,蜂蜜水没那么神奇的作用,并不能缩短产程。
产程可以缩短吗?
那么产程能不能缩短呢?答案是可以的。
首先,我们来了解一下分娩的整个过程。产妇在分娩时会经历三个产程:
第一个产程大约6-12小时,在这段时间产妇的宫口逐渐开到十指。第一次分娩的产妇大概需要12小时,第二次及以上分娩的产妇大概需要6小时。
第二产程大约1-2小时,为胎儿娩出期。第一次分娩的产妇大概需要2小时,第二次及以上分娩的产妇大概需要1小时。
第三产程大约需要半小时,为胎盘娩出期。一般来说,这段时间很容易度过。
需要注意的是,以上三个产程的时间仅供参考,分娩到底需要多少时间还要看妈妈的身体状况而定,有的妈妈快,有的妈妈慢。
在分娩过程中若发生意外,医生会根据实际情况使用药物或者催产针来缩短产程加快分娩。若一切正常,医生一般是不会使用上述方法来缩短产程。
加快分娩,办法其实有很多
其实,想要快速分娩还是有办法的,那么大家具体该怎么做呢?我们一起来了解下。
1. 选择舒服的姿势分娩
产妇不妨使用自己感觉舒服的姿势进行生产,可使产程缩短。比如,直立姿势能减少产痛,方便妈妈用力,从而加快分娩。
2. 保持良好心态
分娩过程中,若产妇感到紧张和害怕可使宫缩不规律,导致分娩难度加大,分娩时间变长。因此,在分娩时大家一定要保持良好的心态。
3. 按时喝水进食
分娩时,产妇需要消耗巨大的体力和精力。在分娩时,如果出现体力不支,就无法维持规律性的宫缩,从而导致分娩时间变长,甚至出现难产危及母婴安全。因此,大家在产前一定要吃些高营养高热量的食物,保持充足的体力。
4. 积极配合医生
分娩时,产妇要听取医护人员建议积极配合,保持有规律的呼吸,这样能使产程缩短加快分娩,对自身和宝宝都好。
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