来源: 最后更新:2024-03-22 00:00:40
菊花茶是民间常用的败火秘方,没有怀孕以前,很多女性朋友都爱喝菊花茶。
不过——
孕妇能喝菊花茶吗?可以喝。
菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,没有别的副作用,只是菊花性微寒,所以,孕妇是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。
孕妇喝菊花茶的注意事项
1不要长期连续饮用。
菊花无论孕妇用哪种菊花泡茶,都不应长期连续饮用,一般3~5天即可。
2脾胃虚寒的孕妇最好少喝。体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候可以放点枸杞,而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。
3加冰糖要注意。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。
如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人群,最好不要在菊花茶中添加冰糖。
4选小且颜色泛黄的菊花。菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
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