来源: 最后更新:2022-01-30 18:54:16
地栗是荸荠的别称,这种水果肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,叫它“地下雪梨”是不是特别形象呢?荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,它所含磷是根茎类蔬菜中较高的,此外,荸荠中含有一种叫做荸荠英的物质,对于治疗急性肠胃炎有很好的作用,所以有急性肠胃炎的朋友不妨适当吃点荸荠哦。
地栗是寒性滑利之物,它能让孕妇子宫收缩,造成流产,所以孕妇(尤其是中晚期孕妇)是应该避免食用的。
地栗微量元素含量较高,产妇少量食用对身体没什么大的影响,但地栗性寒,吃多了对产后恢复来说不利。
哺乳期产妇少量吃地栗可以降低血压、清热去火,但地栗是寒性水果,吃多了容易造成体寒,甚至引起宝宝拉肚子,所以平时不能过量食用。
因为地栗属于生冷食物,性质寒凉,宝宝的肠胃还比较娇弱,吃地栗容易出现消化不良、腹泻等不适症状。
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