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孕妇能吃香/甜瓜吗？孕妇吃香瓜注意事项

来源： 最后更新：2024-05-05 00:00:07

The Beginning

又到了香瓜成熟上市的季节，看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜，潜意识里就对自己说，买吧它看起来好甜呀，不过……oAP育儿早教网

孕妇能吃香瓜吗？oAP育儿早教网

正常来说，多数孕妇都可以适当吃点香瓜。oAP育儿早教网

香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。oAP育儿早教网

不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。oAP育儿早教网

孕妇吃香瓜的好处：oAP育儿早教网

1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。oAP育儿早教网

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。oAP育儿早教网

3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。oAP育儿早教网

4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。oAP育儿早教网

5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。oAP育儿早教网

孕妇吃香瓜的注意事项oAP育儿早教网

1、孕妇吃香瓜要适量。oAP育儿早教网

因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。oAP育儿早教网

2、孕妇不要吃冰的香瓜。oAP育儿早教网

孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。oAP育儿早教网

3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。oAP育儿早教网

正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。oAP育儿早教网

4、香瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。oAP育儿早教网

5、脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇应慎食香瓜，有胃溃疡者不能吃香瓜。oAP育儿早教网

6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。oAP育儿早教网

7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。oAP育儿早教网

8、香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。oAP育儿早教网

9、香瓜不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。oAP育儿早教网

10、香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜一起吃。oAP育儿早教网

11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。oAP育儿早教网

THE END

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