孕妇吃秋刀鱼的危害
来源： 最后更新：2022-02-22 05:00:01
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The Beginning
孕妇吃秋刀鱼的危害
秋刀鱼含有微量的毒素，是一种阻胺含量过多的鱼类，当孕妈妈食用过多，摄入的毒素都会在体内积聚，时间一长就会危害到人体内脏器官的健康，容易引起身体不适。
同时，有些孕妈妈吃了秋刀鱼还会过敏反应，本身肝脏功能就不太好的食用则会加剧肝脏压力，孕期会过得更为辛苦。
孕妇可以吃秋刀鱼吗
可少量食用。
孕妈妈少量食用秋刀鱼能补充维生素B族，可以延缓衰老。另外，秋刀鱼中还含有丰富的dha，这对胎儿大脑发育也很有益处。
孕妇吃秋刀鱼注意事项
1、秋刀鱼富含组胺，且有微毒，孕妈妈食用应控制量，不能多吃。
2、应选新鲜的秋刀鱼食用，有点变质或腐烂的不宜吃，以免引起组胺中毒。
3、秋刀鱼烹饪应尽量加醋烧煮或油炸，一定要煮熟透后再吃，可避免中毒。
4、对鱼类食物过敏的孕妈妈不宜吃。
5、秋刀鱼不能与南瓜同食，以免出现中毒现象，对健康不利。另外，秋刀鱼也不能与鲜枣同吃，因为会让人的腰部和腹部发生痛楚。
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