来源: 最后更新:2022-03-13 15:00:00
对去黄疸有一定的好处。
红枣水含有多种维生素,而维生素对皮肤有很多益处,这不光对孕妇自身皮肤好,对宝宝皮肤也有一定好处。因此,准妈妈们孕期可以适量多吃一些红枣水,同时还能补气养血。
1、玉米须水
玉米须有平肝利胆的作用,可改善大胆管梗塞引起的黄疸、胆汁郁积性黄疸和与肝胆代谢有关系的黄疸,孕晚期的准妈妈可适量饮用。
2、无花果
无花果含有丰富的胶质和纤维素,能有效吸附有害物质,孕晚期的准妈妈适量多吃可以让宝宝皮肤白皙没有黄疸。
3、绿豆汤
绿豆汤有很好的排毒功效,孕妈妈食用有下火作用,可去除胎毒,从而让胎儿皮肤白白净净。
1、避免早产
早产儿肝脏功能还不健全,出生后更容易生黄疸。所以孕期准妈妈应避免早产,平时不宜喝酒抽烟,也不能有太大的压力,要学会释放自己。
2、饮食调理
孕期准妈妈被湿热侵袭,胎儿出生后也容易黄疸。所以孕期饮食要多加注意,建议多吃维生素C含量丰富的蔬菜和水果,比如苹果、橙子、红枣等等。另外,饮料、冰淇淋等生冷食物,辣椒、花椒、火锅等辛辣刺激性食物要尽量远离。
3、避免劳累
生活方面,准妈妈们要注意多休息,不要过度劳累,保持轻松愉快的心情,让自己的身体尽量保持干燥和干净,并且处于舒服的状态,这样才能有效防止新生儿黄疸。
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