当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

有关针灸减肥你需要了解什么？

来源： 最后更新：2022-01-21 22:03:32

The Beginning

时下针灸减肥是大热门，以传统的饮食运动减肥法相比，针灸减肥属于被动性减肥，不需要整天运动，只要坚持去扎针就可以，虽受点皮肉之苦，确颇受很多不喜欢运动的女性朋友的欢迎，来看看针灸减肥你需要了解什么吧。>>>针灸减肥的不同寻常之处tEM育儿早教网

针灸减肥两个疗程以上效果最好tEM育儿早教网

针灸减肥需要两个疗程以上才有效。初期要求每天都去扎针一次，一周后可调整为隔天一次。经期不能操作。基本上一个疗程两个月，两个疗程四到五个月。减肥效果看个人体质而定，一般一个星期左右就能开始看到减肥效果了。值得注意的是经期是一个特殊生理期，不宜进行太多的治疗，要保持一种身体平衡的状态。tEM育儿早教网

平台期可以休息一个月再继续减肥tEM育儿早教网

减肥是有一个较长的体重变化的过程，比如说早期有一个速减期、缓减期，然后还有一个平台期，也就是会有一个疲劳期。任何事情做时间长了，都会有一个疲劳期，身体会产生一一种抵抗性的反应。就像你吃一种食物，虽然你很喜欢吃，但你每天都吃。一段时间你就厌烦了。同样的道理，针灸减肥也会有一个穴位疲劳期，这是一个正常的生理反应。如果遭遇疲劳期，一般建议暂时停止扎针，休息大约一个月后可继续减肥，只要饮食得当，就不会影响减肥效果。

上一篇12下一页tEM育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 针灸  疗程  疲劳  效果  有一个  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/jianfei/fangfa/365.html

针灸减肥成功后就可以一劳永逸吗

网站首页 返回栏目

减肥何不多瘦几斤 这些小技巧让你多瘦一点

最新文章

推荐文章