当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

适合冬季拔罐减肥的群体

来源： 最后更新：2022-01-22 12:36:17

The Beginning

立冬了，天气转凉，人们运动减少了，饮食增加了，体重也就上升了。所以，该寻找一种适合冬季减肥方法了。拔罐不但可以去除寒气，还可以达到减肥的效果。但不是每个人都适合在冬季进行拔罐的。那什么样的人更适合冬季拔罐减肥呢?>>>拔罐减肥后的饮食注意事项KyJ育儿早教网

身体强健的人更适合KyJ育儿早教网

空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身。KyJ育儿早教网

从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。”王竹行主任解释，拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做。

上一篇12下一页KyJ育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 拔罐  冬季  更适合  体质  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/jianfei/fangfa/720.html

史上最详细的拔罐减肥食谱

网站首页 返回栏目

骑动感单车可以减肥的几种运动

最新文章

推荐文章