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拔罐减肥的穴位及适应人群

来源: 最后更新:2022-01-22 12:36:26

导读:拔罐减肥主要通过对穴位的刺激促进新陈代谢,疏通经络,可谓是一种非常健康的减肥方式。在拔罐减肥中,找对
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拔罐减肥主要通过对穴位的刺激促进新陈代谢,疏通经络,可谓是一种非常健康的减肥方式。在拔罐减肥中,找对穴位是减肥的关键。>>>拔罐减肥后需做哪些护理?api育儿早教网

下面我们来了解下中医拔罐减肥穴位:api育儿早教网

1、后背穴位:华佗夹脊穴。api育儿早教网

2、腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。api育儿早教网

3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。api育儿早教网

4、足部穴位:公孙穴。api育儿早教网

下面我们来了解下拔罐减肥适应人群:api育儿早教网

1、尝试过很多减肥方法却没有什么效果。api育儿早教网

2、身材不算胖,但腰腹有隆起。api育儿早教网

3、婚前身材苗条,产后身材臃肿。api育儿早教网

4、身材还不错,感觉美中不足。api育儿早教网

5、大腿和胳膊粗肥,使体型难看。api育儿早教网

拔罐要每日进行一次,时间应要高于十分钟,不得超过十五分钟,如果时间太短效果就不会好,时间太长则会吸出血泡,所以要掌握好精准的时间。api育儿早教网

THE END
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