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夏季应季减肥餐有哪些 火龙果清肠排毒一身轻

来源： 最后更新：2022-03-26 10:59:29

The Beginning

夏天到来，各种水果应节上市，花花绿绿的惹人喜爱。很多人都知道，水果是减肥的救星，但是什么水果都减肥吗？当然不是啦。我们要挑选一些低糖分，高纤维的，有营养的水果。现在就给大家介绍这么个神仙果——火龙果。qwX育儿早教网

火龙果的神奇之处：qwX育儿早教网

火龙果又称长寿果。美容纤体与保健的双重功效，浑身都是宝。对治疗高血压和糖尿病也有显著功效。qwX育儿早教网

火龙果含有花青素，有效的抗氧化和抗衰老作用，可以保护好大脑，美容养颜。qwX育儿早教网

其含有的维生素C，可以促进消化，清肠通便，美白皮肤。qwX育儿早教网

最重要的是，火龙果是一种低能量高纤维的水果，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠的作用。这是瘦身人士的最佳选择。qwX育儿早教网

它含有的铁元素也比较高，对女性是非常有好吃的。多吃可以使女性面色红润。它的种子也可以促进肠胃消化。qwX育儿早教网

同时，火龙果又被称为“中国抗癌水果之王”。就因为它的果实和职业队肿瘤的抑制起到了积极的作用。qwX育儿早教网

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THE END

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