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上班族必喝减肥茶

来源: 最后更新:2022-01-24 22:12:05

导读:对于工作繁忙的上班族来说,没时间做瘦身餐,有什么方法可以有效的保持身材呢,在这里推荐你一种饮品,只
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对于工作繁忙的上班族来说,没时间做瘦身餐,有什么方法可以有效的保持身材呢,在这里推荐你一种饮品,只要记住饮用时间,就能慢慢让身体轻盈,这就是上班族必喝的减肥茶。jLM育儿早教网

姜汁红茶餐后饮jLM育儿早教网

原理:感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。 jLM育儿早教网

瘦身方式及规则:jLM育儿早教网

1、三餐照常吃;jLM育儿早教网

2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。jLM育儿早教网

两杯热开水晨起喝jLM育儿早教网

饮用时间:早上刚起床时(睡醒后就开始喝)jLM育儿早教网

原理:刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,以提高新陈代谢率。jLM育儿早教网

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THE END
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所属专题: 姜汁  新陈代谢  红茶  上班族  时间  

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