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胖MM如何选择适合自己的减肥茶？

来源： 最后更新：2022-01-24 22:12:12

The Beginning

专家认为，轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。中度肥胖，可以选择具有减肥效用的茶叶，如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等。GCk育儿早教网

肥胖控制不理想时，可用五花茶、天雁减肥茶。重度肥胖，可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等。GCk育儿早教网

1.山楂茶GCk育儿早教网

功效：消积，减肥，降压，去脂。GCk育儿早教网

方法：取鲜山楂l0枚，捣碎加糖30克或山楂花3—10克，水煎代茶饮。 GCk育儿早教网

2，保健美减肥茶GCk育儿早教网

功效：利尿除湿，降脂降压，减肥。GCk育儿早教网

方法：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共GCk育儿早教网

研粗末，每次用6—12克泡开水当茶饮，每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。GCk育儿早教网

3.荷叶茶GCk育儿早教网

功效：清热利湿，减肥健胃。GCk育儿早教网

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THE END

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减肉而且丰胸的减肥茶

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