来源: 最后更新:2022-01-21 16:43:31
迷恋韩剧的年轻朋友们,是不是都有这样的疑问呢,为什么韩国女性老中青都有那样好的身材呢,其实这是韩式减肥茶的功劳,下面就来为您做一下详细的介绍。
韩式减肥茶大揭秘具体介绍如下:
一、芍药茶:祛淤血
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
二、薏米绿茶:消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
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