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减肥瘦身：最有效的7类中药

来源： 最后更新：2022-01-21 22:03:26

The Beginning

你不是一直都想要健身吗？你不是一直都在减肥寻求一个好的身材吗？也许你听说过中药在这方面的作用……具有修身美体作用的中药材大概分为以下七大类：bcf育儿早教网

(1)祛脂助消化bcf育儿早教网

代表性药茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。bcf育儿早教网

消脂药较安全，但清除了肠胃堆的废物后，有开胃的效果，因此要有自控能力才能成功瘦下来。bcf育儿早教网

(2)利尿祛湿bcf育儿早教网

代表性药材：泽泻、云苓、车前子、荷叶jian等，作用是利湿，可排除体内多余水分。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。bcf育儿早教网

此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言，长用则伤脾肾阴，得不偿失。

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THE END

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