面对假期饮食减肥选什么茶
来源： 最后更新：2022-01-22 12:36:19
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The Beginning
马上就要元旦了，面对节日的大鱼大肉减肥是否已被你忽略，不用着急下边推荐几款自制减肥茶，不仅可以让你在假期享受美味而且还能让你不用拒绝美食不用担心长胖。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。
主料：柚子1颗蜂蜜500g
配料：冰糖、清水适量
做法：
把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮;
剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时;
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味;
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