来源: 最后更新:2022-01-22 22:03:19
虽说今天是立秋但是天气的炎热却不曾退去,这个时候选择也是一件不靠谱的事情,运动减肥不仅累人同时也容易上火,我们应该选择什么减肥方法呢。中药减肥不仅仅减肥还能降暑去火,立秋减肥不选别的就选它了!
1、降脂的中药减肥药茶
菊花:菊花明目解毒,降脂减肥
特点:包括白菊,杭菊和黄菊。
功效:化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重。
2、降火的中药减肥茶
荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪
特点:包含以法莲碱,鞣酸等
功效:降火解渴,减少多余的脂肪。
3、消水肿的中药减肥药方
山豆根:山豆根,除肿胀,能治盗汗
功效:止泻,祛痰,消肿,盗汗功能,并适用于相关的便秘咳嗽,盗汗等疾病性肥胖。
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