当前位置：首页 > 健康 > 常见疾病

肾结石日常注意什么（肾结石在日常生活中要注意哪些）

来源： 最后更新：2022-06-23 00:51:05

The Beginning

泌尿系结石病因比较复杂，约80%的尿石症患者无明显的解剖及生理的异常，称为原发性结石。遗传因素、年龄和性别、气候和季节因素、水分摄入、饮食、职业等因素，都有可能会引起泌尿系结石。

调节饮食低盐饮食保持合适的体重

不偏食，适当限制含钙及动物蛋白与精致糖的摄入量。超重是泌尿系结石的形成之一，保持合适的体重。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。zB2育儿早教网

zB2育儿早教网

低嘌呤饮食

如果属于尿酸盐结石病人，应多吃蔬菜水果，减少肉类中的嘌呤摄入。高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。zB2育儿早教网

洋葱和鱼不能一起吃

鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。从而形成结石。zB2育儿早教网

多饮水适量运动

要养成饮水的习惯，注意饮水质量，保持每天尿量，适量运动，减少结石形成机会。喝水可以大大的稀释掉草酸钙，能够避免肾结石的出现。同时，喝水也可以促进排尿，帮助肾结石患者排石。zB2育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 肾结石日常注意什么肾结石患者要注意四点  疾病预防  肾结石  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/jiankang/cjjb/10828.html

如何预防肾结石（如何预防肾结石疼痛）

网站首页 返回栏目

肾结石不能吃什么 肾结石不能吃什么 这7类食物绝对不能吃

最新文章

推荐文章