来源: 最后更新:2022-07-15 19:34:58
脑供血不足在中老年中比较常见,多种原因皆可造成这一症状,因此在日常生活中要非常注意,那么脑供血不足喝什么茶好呢?
功效:松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成,缓解脑供血不足。
做法:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。
功效:现代药理研究发现,丝瓜叶中含有一种叫L6a的三萜皂甙物质,可增加脑部血液供应,并对脑细胞具有保护作用,还可促进脑神经介质“生长抑素”的释放,预防老年痴呆,坚持喝丝瓜叶茶可有效改善脑供血状况。
做法:采集新鲜的丝瓜叶,阴干后放入密封瓶备用,每日取3片(大约6~9克)用开水冲泡,长期坚持饮用。
功效:适用于高血压、高血脂引起的脑供血不足。可治疗阴虚阳元之眩晕。
做法:取芹菜500克、苦瓜60克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。
功效:清火明目、补肾益气、降低血压,对于脑供血不足引起的头晕、耳鸣皆有功效。
做法:取夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次,服后即能感觉头轻眼亮。
建议脑供血不足的患者不要过多的饮用浓茶,茶中含有多种生物活性物质,如咖啡因、茶碱、可可碱等,可加快大脑皮质的兴奋性,引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢,促使脑血栓发生。
还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛,造成心肌缺血,诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。过量饮茶,会加重心脏负担,使心率加快、血压升高,对心脏病及高血压患者极为不利。另外,脑血栓、脑供血不足患者在饮食方面也需要特别注意。
出现脑供血不足症状,应当及时治疗,以治疗为主,调理为辅。
因此喝茶、喝汤等方式缓解脑供血不足的功效有限,可能需要很长的时间才能达到微弱的效果,为了防止脑供血不足带来不可挽回的危险,首先应当积极治疗。
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