请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

女生尿频怎么办(女生尿频怎么办缓解)

来源: 最后更新:2022-08-08 18:47:01

导读:尿频是人的常见病,对人的生活有一定的影响。一般我们说排尿次数频率明显大于平常时(一般成人日间排尿次数男性在4~6次,女性在3~5次,夜间就寝后0~2次)并且经常会伴有一定程度上的尿急。这种情况我们就可以说是患有尿频了。那尿频患者该怎么缓解呢?
扫描关注公众号
The Beginning

尿频是人的常见病,对人的生活有一定的影响。一般我们说排尿次数频率明显大于平常时(一般成人日间排尿次数男性在4~6次,女性在3~5次,夜间就寝后0~2次)并且经常会伴有一定程度上的尿急。这种情况我们就可以说是患有尿频了。那尿频患者该怎么缓解呢?

补充水分

每天大量的饮水会导致排尿量一定程度上的增加,但是这是属于正常情况下的排尿,不属于尿频的范畴。引起尿频的一个原因就是出现了尿路感染。多饮水能够增加排尿,尿液能够不断冲刷泌尿道,减少尿路感染的机会。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

阴部清洁

尿频患者一定要注意保持阴部的清洁,不论是男女每日都要注意清洗外阴部,,减少细菌从尿道口侵入导致尿频加重。平时生活中要注意勤洗澡换衣,这样不仅能够帮助治疗尿频,也能有效预防发生尿频。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

避免憋尿

尿频患者因为排尿次数较多一定要注意避免憋尿。憋尿因为尿液在膀胱长时间停留给了细菌繁殖的机会,大量细菌繁殖可能会随着膀胱内压力上升而逆流到输尿管甚至是更上游的地方,引发其他泌尿系统疾病而加重尿频。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

就医治疗

尿频患者可以尽快就医,及时治疗体内感染的各种疾病,比如感冒、鼻窦炎等等,避免细菌散播到泌尿系统加重病情。另外如果是因为炎症感染引起的尿频,可以通过药物进行抗感染等等。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

穴位按摩

取穴:百会穴位于两眉之间引至头部的中线与两耳尖连线的交点处;公孙穴位于足部大脚趾侧,位于第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际处。ILM育儿早教网

手法:直接用吹风机吹百会穴,使百会穴处温热,或者是用大拇指指腹直接按压公孙穴也能够帮助治疗尿频。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

运动疗法

做法:将头摆正之后,身体站直,双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,眼睛平视前方。先将两手同时向前甩动身体也随着双手自然地前后摆动。然后再将双手向后甩动的时候,大脚趾要用力抓地,人的重心也随着身体的摆动前后移动。ILM育儿早教网

功效:甩手、摇动身体这样有节奏的进行能够将手脚上面的经络都调动起来,促进期初额在体内的运行,达到通经络、活气血、强五脏、壮筋骨、平阴阳的目的,最终缓解尿频状况。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

食物疗法

芡实糯米粥

做法:将备好的芡实和糯米按照1:2的比例搭配之后,加水熬煮成粥即可。ILM育儿早教网

功效:芡实能够帮助滋补强壮、补中益气、助气培元,而糯米能够有效补虚、补血、健脾暖胃,能够有效帮助缓解因为阴盛阳衰引起的尿频。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网
ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

ILM育儿早教网
ILM育儿早教网

红枣姜糖饮

做法:将红枣30个、3片干姜与适量的水一起用文火煎煮直到红枣煮烂之后加入红糖即可饮用。ILM育儿早教网

功效:能够帮助滋补气血,能够帮助缓解冬季出现的尿频、尿急症状。ILM育儿早教网

ILM育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 尿频怎么办  如何缓解尿频  如何治疗尿频  疾病预防  尿频  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/jiankang/cjjb/14624.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)