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一旦痛风就得一辈子吗 得了痛风是不是一辈子都好不了

来源： 最后更新：2022-08-19 19:35:20

The Beginning

大家或许知道痛风是一种很难治愈的疾病，所以很多人担心一旦痛风就得一辈子。

一旦痛风就得一辈子吗

是的，痛风难以根治dmh育儿早教网

痛风是一种血清尿酸增高为特征的慢性代谢性疾病，而血清尿酸的增高是由于个体因素排泄尿酸减少或体内嘌呤代谢障碍导致尿酸沉积引起的，目前来说并没有药物能够根治这种代谢紊乱，因此痛风完全根治的可能性不大，一旦患有痛风就可能得一辈子。dmh育儿早教网

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得痛风要吃一辈子药吗

得痛风不一定要吃一辈子的药dmh育儿早教网

痛风的主要根源是体内的高尿酸，而降低尿酸的主要方法是改善生活方式、服药降尿酸，使尿酸持续达标，如果有高雪艳、糖尿病，还需要长期服用降血压、降血糖的药物。dmh育儿早教网

所以，痛风患者应该做好长期吃药的准备，至少需要数年的药物治疗。不过，如果改变生活方式、药物治疗后身体状况得到改善，即使停药尿酸也能达标，这个时候可以考虑停药。dmh育儿早教网

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如何控制痛风发作

管住嘴

体内20%的血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。dmh育儿早教网

选用低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜。dmh育儿早教网

多吃新鲜蔬菜、水果（豆类和豆制品所含的植物蛋白不容易被人体消化吸收，尽量少吃）。dmh育儿早教网

避免酒精饮料（特别要避免饮用啤酒）。dmh育儿早教网

牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白，要适量补充。嘌呤易溶于水，肉类可煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。dmh育儿早教网

注意：饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡，过度控制饮食有害健康。严格控制饮食只能降低70-90μmol/L血尿酸，不能只吃疏菜、水果，否则会因为饥饿、乳酸增加，痛风更容易发作。dmh育儿早教网

迈开腿

坚持适量运动，痛风患者比较适宜有氧运动，如快走、慢跑。dmh育儿早教网

运动量要适中，控制心率为：170-年龄（有氧运动最大适宜心率）。dmh育儿早教网

运动要循序渐进，首次运动时间15分钟；保持2周增加到30分钟；再过2周增加到45分钟，可一直保持。因故暂停运动重新开始运动要重新计算运动时间。dmh育儿早教网

每周运动5次以上即可。dmh育儿早教网

控体重

控制体重使体重达标可有效预防痛风的发生。超重或肥胖就应该减轻体重，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。dmh育儿早教网

多饮水

每日饮水量2000-3000ml，增加尿酸排泄。以水、碱性矿泉水、果汁等为好，不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。dmh育儿早教网

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痛风会遗传吗

痛风不仅难以根治，还可能遗传到下一代。dmh育儿早教网

少数有嘌呤代谢过程中酶类缺陷所导致的痛风属于性连锁阴性遗传，家族性青少年高尿酸性肾病是染色体线性遗传，但绝大多数原发性痛风的遗传方式还不肯定。dmh育儿早教网

一般认为是多基因遗传方式,即由多个基因共同控制发病与否,每个基因的作用是微效的，但遗传效应可以累加,而且共同显现。多基因遗传病发病与否要看遗传效应是否超过了某个阈值,而阈值则受到多种因素的影响,包括性别、年龄、饮食、伴随疾病等。dmh育儿早教网

因此，虽然公认原发性痛风是一种遗传性疾病,但却无法准确预测家系中患者出现的规律。dmh育儿早教网

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THE END

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