当前位置：首页 > 健康 > 常见疾病

肩周炎如何治疗有效 肩周炎怎样治疗有效

来源： 最后更新：2022-08-25 10:12:07

The Beginning

虽然在理论上讲，肩周炎是一种可以自愈的疾病，但是这种情况多发生在青壮年，对于老年人来讲，及时经过治疗，其恢复的速度及质量也会相对较差。那么如何治疗才能获得最佳的效果，肩周炎最佳治疗方案是什么呢？

尽可能早治疗

首先患者应该了解到肩周炎治疗过程的特点。早期治疗以及在短时间内达到治疗目的往往效果理想，拖得时间越久，治疗就会越困难，同时病人所承受的痛苦也就越大。因此越早治疗、越快治疗往往能够取得不错的效果。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

功能锻炼治疗

功能锻炼是治愈肩周炎必备的条件。是否能够坚持锻炼以及能否达到训练要求可直接决定着治疗效果和治愈时间。以患侧肢体爬墙、拉轮练习、患侧肢体环形摇甩等都是良好的锻炼方法，锻炼强度以每日保证使关节活动范围有所加大，引发疼痛程度以能够耐受为度。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

局部按摩治疗

按摩治疗可有效地缓解肩关节周围的粘连状态，可以加大关节活动范围，改为肩部血运，缓解局部无菌性炎症的病理变化，有助于组织恢复正常。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

拔罐治疗

用单纯火罐吸拔肩部肩井穴、天宗穴以及肩部疼痛点留罐10-15分钟；或者让患者保持坐位或者仰卧位，在其足底部斜方肌反射区及涌泉穴进行足底拔罐，留罐15-20分钟。可改善肩周炎患者肩部不适，配合功能训练效果好。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

肩周炎锻练方法

爬墙练习：面对墙壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓上爬，使上肢尽量摸高，到最大限度后略停顿，再缓缓放下，每天两次，每次50-100次。BDt育儿早教网

耸肩练习：双脚与肩同宽站立，双肩尽量上耸，略停顿后扩胸，每天2次，每次100-200下。BDt育儿早教网

摇臂练习：双脚与肩同宽站立，弯腰前倾，两臂自然下垂，分别在水平面划圆圈，划圈范围由小到大，每天两次，每次100-200下。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

小贴士

按摩治疗与功能锻炼相结合是治疗肩周炎的最有效的方法，但是二者均可引起肩膀疼痛的部分加重，因此病人往往有恐惧心理而拒绝接受，这对疾病的康复极为不利。如患者能够积极配合，掌握好治疗强度，同时配合应用药物、针灸、理疗等手段帮助克服疼痛的程度，是完全可以解除疼痛问题，帮助患者早日康复。BDt育儿早教网

BDt育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 肩周炎如何治疗有效  肩周炎最佳治疗方法  肩周炎最佳治疗方案  疾病预防  肩周炎  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/jiankang/cjjb/16174.html

肩周炎需要注意什么 得了肩周炎需要注意什么

网站首页 返回栏目

肩周炎是怎么引起的 肩周炎是怎么引起的,怎么治疗好

最新文章

推荐文章