盐蒸橙子治风寒咳嗽吗 盐蒸橙子治风寒咳嗽吗吃多少
来源： 最后更新：2022-09-07 23:01:54
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The Beginning
今冬随处听闻咳嗽声，盐蒸橙子治疗咳嗽成为最近流传最热的一个偏方。那么盐蒸橙子怎么吃治疗咳嗽呢？接下来我们一起看看吧。
盐蒸橙子治风寒咳嗽吗
盐蒸橙子对止咳有一定的效果。
盐蒸橙子属于食疗止咳，虽然具有两种有效成分，但是其含量较低，因此食用效果不会特别好，有些病症较重的人群，最好在食用药物治疗的时候搭配食用盐蒸橙子止咳，这样效果才好。
盐蒸橙子怎么吃
盐蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。
盐蒸橙子没有副作用，因此一天食用2次没有任何的问题，症状较轻的话一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就会有效果。
盐蒸橙子治咳嗽的做法
食材：橙子一个，食盐少量。
做法：
1.将橙子洗干净，沥干水分。
2.用刀在橙子的顶部横切去顶。做成茶盅一样。
3.在橙子肉上撒少许的食盐，用筷子戳几个空，尽量深一点。
4.把橙子放在碗里，然后放进蒸锅中，大火烧开振蒸锅中的水，然后再蒸10分钟即可。
食用方法：取出盐蒸橙子，去皮吃果肉，碗底留下的水也可饮用。
注意：大人吃的盐蒸橙子其盐的量不需要怎么控制，多点少点没关系，要是小孩食用尽量的控制盐，小孩不适合大量摄入食盐。
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